Hur mycket kommer jag att gå ner i vikt om jag äter Nutrilett i två veckor?
Man kan inte i förväg säga hur mycket man kommer att gå ner i vikt eftersom det varierar så mycket från person till person.
Har man mycket att gå ner går det ofta ganska fort i början. En del får hålla på många dagar innan förbränningen ”kommer igång” ordentligt. Det är viktigt att man ser viktminskningen i ett längre perspektiv än någon vecka.
Går man ner i vikt med Nutrilett?
Ja, om man följer instruktionerna får man en viktnedgång, det framgår av flertalet kliniska studier.
Kan jag byta ut enstaka måltider mot Nutrilett?
Det går utmärkt att byta ut enstaka måltider. Det är också bra att tänka på att byta fett mot fibrer i de mål man äter.
Kan jag äta Nutrilett i veckorna och mat på helgen?
Man kan visst ”Nuttra” i veckorna och äta med familjen på helgerna, men man får var lite ”snäll” mot magen och ta det lite försiktigt när helgen kommer.
Kan jag kombinera olika Nutilett produkter?
Det går utmärkt att kombinera Nutrilett sortimentet. Om du vill ha en snabbstart kan du äta Nutrilett Intensive pulver i 1-2 veckor för att sedan trappa upp med vanlig kalorisnål mat och Nutrilett. Det går även bra att kombinera alla produkter.
Varför finns Nutrilett storpack bara i chokladsmak?
Marknadsundersökningar har visat att chokladsmaken är den smak de flesta tycker man kan äta länge av och de andra smakerna passar som omväxling. Detta innebär ju inte att alla håller med, men majoriteten har fått bestämma.
Kan jag äta grönsaker/frukt mellan målen eller till målen?
Ja, grönsaker går bra, men välj då företrädesvis morötter, gurka, blomkål, färska champinjoner eller selleri som inte påverkar viktnedgången alls, då de innehåller få eller inga kalorier.
Frukt innehåller fruktsocker som kroppen snabbt tar till vara som energi, det gör fettförbränningen försämras då det finns annan energi för kroppen att ta.
Finns några biverkningar inrapporterade?
Det finns nästan inga inrapporterade biverkningar. Om man får huvudvärk efter någon dag kan det bero på att man druckit för lite. En del kan få lite krångel med magen om man inte dricker mycket, men det brukar gå över snabbt.
Vad händer om jag äter bara fyra påsar per dag?
Då Nutrilett är en sk VLCD (Veny Low Calorie Diet) med ett mycket lågt energi-innehåll ska man inte äta mindre än rekommenderad dagsdos, som är fem påsar för kvinnor och sex påsar för män per dag. Annars riskerar man att starta nedbrytningen av muskler istället för fett.
Vad gör jag om jag blir hungrig?
Om du blir hungrig kan du ta en påse Nutrilett till, knapra på morötter eller dricka mer. Om man inte kan låta bli att äta, välj något gott och nyttigt och fortsätt sedan som planerat. Allt är inte förstört bara för ett litet ”snedsteg”.
Blir jag mätt av en Nutrilett Bar?
Barerna ger en god mättnandskänsla som sitter i länge, dessutom tillfredsställer de tuggbehovet. Det är viktigt att dricka mycket vatten till.
Innehåller Nutrilett nötter?
- Nutrilett Shakes / Smoothies – nej
- Nutrilett Bars – ja, vissa bars kan innehålla spår av nötter då de tillverkas på samma band.
Var kan jag köpa Nutrilett?
Nutrilett kan man enklast köpa online på Nutrilett.se eller köpa i dagligvaruhandeln (Ica, Hemköp, Vivo, Coop etc) och i hälsokostbutiker.
Varför är Nutrilett så dyrt?
Om du byter ut alla måltider med Nutrilett pulver får du en kostnad på ca 50-55 kr. Detta är inte dyrt med tanke på att du inte äter något annat. Hela dagens behov får du alltså till en kostnad som en vanlig lunch. Nutrilett bars kostar ca 35 kr för 2 portioner, det är 17 kr per portion. Jämför det med dagens lunch eller en chokladkaka för 14 kr.
Vad är GI, och vad har det med Nutrilett att göra?
GI står för Glykemiskt Index och är ett mått på hur snabbt kolhydraterna absorberas och därigenom uppenbarar sig som glukos i blodbanan. Dröjer kolhydraterna kvar längre i mage och tarm får man en långsammare och mer långvarit blodsockerhöjning och ett lägre insulinsvar (lågt GI) (välj tex grovt bröd istället för vitt, råris istället för vanlig ris etc).
Man kan med enkla ord säga att Lågt GI=Smarta kolhydrater. Därför lanserar vi Nutrilett Bar Smart Carb och Nutrilett Ready To Drink med lågt GI där vi valt kolhydraten fruktos istället för glukos. Detta gör att du får en längre mättnad. Läs mer om GI här.
Vad är det för skillnad på vanliga barerna och Low GI barerna?
Skillnaden mellan övriga Nutrilett bars och Smart Carb är att den nya varianten innehåller fruktos istället för glukos Fruktos är en naturlig sockerart, med ett mycket lågt GI (27). Detta ger ett långsammare och mer långvarig blodsockerhöjning och ett lägre insulinsvar. Tack vare det låga GI-värdet för fruktos kan mättnadskänslan öka. Detta är bra.